Belle's Lab 貝兒實驗室

夏日的驕陽剛過，秋冬就馬不停歇地來了呢，天涼要記得好好照顧自己！天氣微涼的週末早晨，對化妝出門這件事犯懶，外頭花花世界的早午餐失去往日的吸引力，不如舒舒服服地窩在家裡煮一杯幸福滿溢的薑汁奶茶。黑糖與薑汁是萬年不敗的好搭擋，溫潤驅寒的辛辣感，一入口渾身都暖了起來。女性朋友幫自己來個暖胃潤肺、促進血液循環的小溫補，冬日裡暖手的秘密武器，你最需要這一杯！

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有些事情好難訴諸文字，擔心自已又腫又醜被嘲笑，擔心敘述方式很老梗，但又怕得了傳說中的孕婦健忘症，只好趁身體還ok的時候趕快把這值得紀念的一刻寫下來，很多年後坐在搖椅上也幫自己留了一些文字可回味。

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image via: refinedguy.com 

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星期日的早晨，南加州熱浪第二天，毒辣的太陽彷彿順手在行事曆上標記「不宜曝曬」，整個人懶洋洋不想出門。天氣熱窩在家裡找點小樂子，為了消滅因高溫提早熟透長黑斑的香蕉先生，翻翻冰箱與櫥櫃，剛好材料齊全，目標鎖定「香蕉＋藍莓」的組合。這是我的【高纖低糖版香蕉藍莓瑪芬 Banana & Blueberry Muffins】2.0版本，或者你也可以叫它「更營養更簡單的偷懶版」。加入了全麥麵粉、燕麥片等高纖食材，偷偷減糖，還乖巧地用希臘優格取代一半奶油，瑪芬小紙膜也懶得鋪，直接做成蛋糕條，想吃的時候隨時可以切上一片。

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文字攝影。Belle's Lab 貝兒實驗室 @ California, USA

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文字攝影。Belle's Lab 貝兒實驗室 @ California, USA

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